Personaltraining
auf deine Ziele abgestimmtes Training
individueller Trainingsplan
stetige Motivation und Ansporn
entweder für dich alleine
oder
gemeinsam mit deinem
Trainingsbuddy
Functionaltraining
Mit Kleingeräten (Hanteln, Kettlebells, TRX, Medizinbälle, Gymnastikbälle uvm.)
oder nur mit dem eigenen Körpergewicht werden Übungen im Zirkel oder einzeln durchgeführt