Functionaltraining
in der Gruppe
Mit Kleingeräten (Hanteln, Kettlebells, TRX, Medizinbälle, Gymnastikbälle uvm.)
oder nur mit dem eigenen Körpergewicht werden Übungen
im Zirkel oder einzeln durchgeführt.
Mit Kleingeräten (Hanteln, Kettlebells, TRX, Medizinbälle, Gymnastikbälle uvm.)
oder nur mit dem eigenen Körpergewicht werden Übungen
im Zirkel oder einzeln durchgeführt.